Eu sabia que um dia isso ia acontecer, mas mesmo assim continuo chateada... Fiz tudo certo, intestino solto... Sei que tem coisa errada nesse peso...
78.1(+700g)
Não quero me apegar a isso, mas tá dificil... Sempre a semana que faço algum exercicio, algo desse tipo acontece... Não vou mexer na regua de peso....
Só voltarei quando der um jeito nessa situação!
Inté mais!
UPDATE: para quem achou que eu me afoguei em algum tipo de comida, me afoguei em uma aula de combat e em 80 abdominais! E tem mais: comi um pêssego depois! Viram? é assim que se afoga as mágoas... e tenho dito! hahahahahahahahaha
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45 Comentários:
Aiiii Sammy, é dificil qdo fazemos td certinho e a balança nos contradiz, mas a gente supera...
Bjs!!
Oi, lindinha...
Vamus conseguir chegar no nosso desafio bem magrinhas...
Não vamos comer nehum docinho nesta semana.... Prometo pra vc....
Bjinhos
Força miguxa .... Vamus conseguir !!!
Olá amiga, se vc fez tudo certinho e fez exercício, será que vc não trocou massa gorda por massa magra?
a massa magra pesa mais, e por isso o ganho! e é ganho, pois massa magra acelera o metabolismo e ainda não é essa coisa molenga que é a massa gorda!
sabe como descobrir isso? não use só a balança como parametro, use uma fita métrica também, afinal 71,1 kg de massa magra é muito diferente de 71,1 kg de massa gorda! entende?
ótima semana! e não desanima ein!
Amiga se eu pudesse eu só ia me pesar de amanhã há um mês na médica mesmo,ia deixar a minha balança na casa da minha mãe para não me pesar,mas eu estou no desafio e tenho q mepesar semanalmente.
Essas coisas realmente acontecem, mas você realmente não pode desistir, o organismo da gente é assim mesmo mesmo quando nós fazemos tudo certinho ele nos prega uma peça!
beijos
Fran xD
Ohh Sammy.. fica triste não.. corre atras que esse resultado muda... as vezes vc pode estar com retenção de liquido..isso acontece muito comigo!!
Por isso que eu confio mais na fita métrica do que na balança. Aconteceu a mesma coisa comigo semana passada. Aumentei 700 gramas e não houve variação nenhuma nas medidas.
Xêro!!
Fica assim não Sammy!!!Meu médico disse, que quando nos exercitamos, nossos musculos ficam mais pesados, e inchados.Então é normal que a balança fique negativa pra gente, mas depois com a continuiade dos exercicios, isso para de acontecer> Nessas ocasioes, se pese e veja tb por uma roupa se vc emagreceu ou não!!!Bjs e obrigada pela visitinha
quando sei que fiz td certo e balança não colabora espero alguns dias e peso denovo. é tiro e queda!!! provavelmente é retenção . beijocassssss
Oi querida ..
É .. difícil msm, a gente se esforça, faz tudo bonitinho e na hora essa decepção.
Mas não se deixe levar por isso ..
Supere e vamos em frente ..
Não desanime, o desânimo não faz bem pra nós.
Força aí pra vc ... e qualquer coisa grite ...rs
Ótimo domingo, Deus te abençoe!
Beijos!!!
Olá Sammy...
Concordo com a Karen. Pode ser que a massa magra esteja pesando na balança.
Faça o teste, medindo-se. Verá a diferença.
Não desanime, viu?
Vim te desejar uma semana bem light, beijokas.
Sammy,
Não fique chateada com isso, 700 gramas podem ser muitas coisas, inchaço..., retenção..., uma comida mais difícil de ser digerida...
Continue certinha que logo tudo volta ao normal.
Beijos e obrigada por sempre estar presente.
ih amiga, que droga! mas não se abata, fique fiiirme!!!
Eu twnho certeza que minha pesagem vai ser mega desanimadora, mas sei que é por culpa minha...
Beijos, e boa semana!
Amiga ainda bem que vc descontou suas magos nos lugares certo, eu acho que não vou ter boas noticias amanhã, pois fiz o oposto de vc...
mas bola para frente né
Bjos uma otima semana para ti
Amiga ainda bem que vc descontou suas magos nos lugares certo, eu acho que não vou ter boas noticias amanhã, pois fiz o oposto de vc...
mas bola para frente né
Bjos uma otima semana para ti
Ei amiga, é mesmo muito ruím quando isso acontece, mas vc sabe que fez tudo certinho, então espera a proxima pesagem pra ver resultados melhores e se superar ainda mais... beijo grande e deixei selinho pra vc la no meu cantinho.
Eita menina linda entao fez exatamente o contrario que uma obesa compulsiva faria(comer)Parabens por sua determinaçao e força de vontade!
Bjus
Ro
ha ha ha Essa foto tá demais, pe minha cara! ha ha ha
E o que mais gostei, além da foto, foi de ver como reagiu forte e com foco ao aumento de peso! É assim que se faz!
Dá tempo de vir a Salvador, faltam 20 dias! Bjs
mulher, enquanto tu estiver malhando se apegue a medidas não ao peso, lembre q músculo pesa mais q gordura
Florzinha tem selinho pra vc no meu blog!!
Bjinhos
*-*
Oi,flor!não entendi muito bem o q aconteceu.Tá entendi q pelo visto vc engordou,mas calma pode ser por vários motivos, um deles é TPM, pode ser retenção de liquido,etc e tal.
Calma respira fundo.
Não desanima!
Cuide-se!
Uma ótima semana!
Beijossss
Isssuuuuuu mesmo flor, nada como mais exercicios , endorfina no corpitio e boraaaaaaaaaaaaaaaaa !!! TODAAA BOAAAA... e isso pode ser retencao de liquidos.... :O Uma beijoka e linda semana pra oce!
SAmmy amiga
SAbe que eu adorei seu update...
É uma ótima idéia.
Mas vc se pesou na balança de sempre?
Se foi pode ser mesmo ganho da massa magra.
ah deixei um selinho para ti.
Pois seu blog me vicia a vir ler sempre.
Flores, já tinha deixado num post no blog, mas agora passo para convidar todo mundo oficialmente para o grupo de MSN “Blogueiras em R.A”
O que é: um chat de MSN para que possamos conversar diretamente a qualquer hora sem necessidade de adicionar uma por uma.
Como fazer parte: Adicione o seguinte contato ao seu MSN: group845864@groupsim.com e pronto, vc já passará a receber mensagens quando houver atividade no chat.
Como funciona: Ao abrir a janela do chat (igual à janela de conversa com um contato normal) cliquei no botão de “chamar a atenção” e aparecerá a seguinte mensagem:
Blogueiras em R.A. está convidando você para Activity Panel. Deseja Aceitar (Alt+C) ou Recusar (Alt+Z) o convite?
Ao aceitar o painel, você poderá visualizar os membros do grupo e quem está online!
E assim, poderá iniciar normalmente a conversa!
Espero que gostem de mais esse canal de comunicação! Beijos!
Amiga, agora é bola pra frente e fazer tudo certinho para ter bons resultados na semana q vem!
Bjs diet, Fantinha.
Amiga, agora é bola pra frente e fazer tudo certinho para ter bons resultados na semana q vem!
Bjs diet, Fantinha.
Amiga, agora é bola pra frente e fazer tudo certinho para ter bons resultados na semana q vem!
Bjs diet, Fantinha.
OI querida
Sabes bem que o exercicio pode fazer com que aumentes na balança, mas não quer dizer que tenhas engordado, mas sim ganho musculo.
Não te vou dizer para não desanimares, pq pelo que li não o fizeste pelo contrário - ainda bem fico feliz - assim é que é!
Boa Semana
Beijo Light
CC
Fica triste não querida, deve ser duro, mas jajá os musculos desincham!
Beijossssss
Isso as vezes acontece comigo, pode ser por alguns dias, alguma retenção de líquido, uma dieta co mais sal pode fazer isso.
Muitas vezes não encontramos o motivo e então em alguns dias o ponteiro volta a cair.
Meu marido me fala que tenho o dom de transformar oxigênio em gordura, pois depois de comermos as mesmas coisas e realizarmos as mesmas atividades, engordo mais que ele.
Mantenha a cabeça no lugar: "Este peso não te pertence!!!"
Beijos
Força
Bom dia flor!!!
òtima maneira de afogar as mágoas...elas vão embora junto com o estresse e com as calorias...rsrsrs
E com certeza a história dos biscoitinhos, teria sido muito pior a um tempo atrás...
bjim...
Aquilo que td mundo diz, será que não foi retenção?? Nesse calor é importante bebermos bastante água.. Mas é dificil entender mesmo. Eu adoro combat, hj na academia tem aula.. quero mto fazer, só vamos ver se chego a tempo!! Beijos e boa semana!!!
Oi Sammy!! Pq eu não li seu post antes de jacar total ontem!!! Fiz uma semana seguindo a r.a direitinho, malhando igual a uma louca e ontem de manhã depois da caminhada pesei e tinha +0,600g na balança. Pireiiiii!!!! De tal maneira que bebi cerveja, comi a rôdo no churrasco. Hj é o dia oficial da pesagem e tô até com medo!! Enfim o que não tem remédio, remediado está. Não tem jeito de voltar atrás mas tem jeito de recomeçar e hj é um recomeço. Espero que esta semana nós tenhamos mais sucesso e tiremos essa diferença. Bjkas e bora ficar TODA BOAAAAA!!!
Oi Sammy,,, vc tá certa, a balança não desceu, a gente dá um jeito nela não é mesmo...Força nos exercícios e na RA, logo ela despenca de novo...
Bjos e uma semana abençoada e light pra vc...
ai q estranho. tb to ha 15 dias sem exercicios, sem controlar a ra, e...? emagreci...
acho q a cabeça conta demais.
Olá! Tem semanas que meu peso aumenta tb, mesmo eu tendo feito tudooo direitinho... aff vai entender esse nosso organismo né?
Que bom que vc não desanimou geral e não partiu p ataque a comida! Isso aí!! Parabéns pela força e garra! beijos
Oi, não desanima não,o próximo resultado será melhor força e continue em frente.
Beijos,
Regina
tem semana q é terrivel mesmo, mas claro q vc consegue passar por isso e muito bem diga-se de passagem!
Bjs e uma semana maravilhosa pra vc!
Acho que as balanças têm problema com as mulheres. Homem aparece mudanças rapidinho. Mulher, qualquer coisinha sobe...rs
Mas você está certissima, afogar as mágoas nos exercícios!
Uma ótima semana!
O importante é fazer como você fez, seguiu em frente!Nada pode nos desanimar neste momento!
Força aí!!!
vamos que vamos!
o jeito é se manter firme!
qt a mim, ta falatando vergonha na cara.. tem um pouquinho sobrando aí? rs
Beijos!
Oi Sammy!!!
Sempre que eu malhava e ganhava peso,ficava desesperada.Mas sempre o meu instrutor falava q eu tava ganhando massa magra e que massa magra pesa!
Continua a fazer exercícios pq na 2ª semana esse efeito passa!
Gostei de ver...fez combat!!
Bjinhos
Que injustiça !!!!
Às vezes o corpitcho dá dessas mesmo ... Pode ser inxaço por causa do calor , sei lá !
Mas fica calma ... rsss Na próxima pesagem a diferença aparece !
Beijocas,
Gabi
mulherpneu.blogspot.com
Ai Sammy, pode ser tanta coisa né? Não é período pré-menstrual não? Eu fico até DOIS quilos mais pesada uma semana e meia antes... também pode ser que você esteja no tal efeito platô, onde o organismo começa a lutar contra o emagrecimento, achando que tá faltando alimentos. Também pode ser que você esteja ganhando massa magra, que também pesa na balança, mas é ótima! Se for a massa magra, você certamente não está sentindo as roupas apertadas...
De qualquer forma, eu sei que você é forte e pode e vai mudar isso.
Força, querida!
Beijo!
Oi, Sammy!
Não fica assim... Tu costuma a conversar com uma nutricionista? Ela pode te dizer o que está acontecendo... Eu tava assim e conversei com a minha.
Sabe o que pode estar acontecendo?
1º. Tu pode estar trocando massa gorda por magra (geralmente é o mais provável!);
2º. Tu estás ansiosa para emagrecer e teu psicológico está te afetando. Relaxa! Acredita que tu merece ser magra e segue em frente! ;)
3º. Tu pode ter chegado no efeito Platô. Sabe o que é? É quando teu organismo se acostumou a emagrecer bastante e estaciona. Daí tu aumenta, e diminui varias vezes...
Mas insiste que tu consegue! É assim que se vence, guria!
Beijaaaao
Nanah
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